Exercices de renforcement dorsaux

Entrainement de posture au niveau du tronc, réentrainement du postitionnement du bassin

Abdominaux et bras au travail

Réentrainement à la marche avec un déambulateur

Marche avec un exosquelette "Ekso"

Pédalage bras et jambe avec la "Giger"

Aperçu de la salle 1

Aperçu de la salle 2

Travail à la piscine à disposition au Grand Hôtel des Rasses

Travail de verticalisation, squats et power plate

Egalement des sorties à vélo au soleil

Entrainement au soleil avec l'air pur de la montagne

Marche à l'extérieur de la salle, plaisir de prendre l'air

Egalement des machines faites sur mesure

Nouvel espace de travail en plein air et au soleil

De nombreuses possibilités d'exercices pour tout le corps

Des systèmes simples pour se verticaliser, adaptables à tous

Un standing permettant à tous, quelque soit sa situation, de se mettre debout

Une grande partie du travail pour renforcer les muscles de maintien du bassin

Travail à 4 pattes pour retrouver la coordination de la marche et le gainage du tronc pendant l'effort

Travail spécifique pour les muscles jambiers, dans les positions idéales